怎么吃月餅才健康？

如何在品嘗美味的同時(shí)保證健康？周醫(yī)生提醒廣大讀者應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

1、吃月餅要適量：健康成年人食用月餅，一天最好不超過(guò)1/2個(gè)。老年人最好不超過(guò)1/4個(gè)，而且盡可能避免食用蛋黃月餅。