精油選擇

建議最好買固定牌子，盡量不要買來歷不明的精油，而且復方精油較好，如果是單一精油，不能直接涂在皮膚上，要用基底油(通常荷荷芭油)來混合，否則容易傷害皮膚。如果想瘦腿，可以選擇以下幾種精油成份：

檸檬草—可以強化皮膚的結(jié)締組織，就是讓皮膚的真層恢復韌性。

迷迭香—有促進血液循環(huán)的功能，并且可以鎮(zhèn)定神經(jīng)，還有最重要的是能修復由于組織斷裂而產(chǎn)生的妊娠紋，以及改善腿部因為有蜂窩組織導致的肥胖。

顎梨油—滲透性好，可以恢復肌膚彈性，強化松散的皮下脂肪，并且富含卵磷脂，能增加保濕。