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7種食物可以緩解流感癥狀

來源：環(huán)球網(wǎng)健康責(zé)任編輯：郝思嘉2015-02-04 10:46

2. 檸檬

檸檬中含有大量的維生素C，能夠增強免疫力。可以用檸檬泡茶、做蜜餞，也可以做蜂蜜檸檬飲料。蜂蜜檸檬茶能夠凈化血液，同時起到潤喉、提高睡眠質(zhì)量和加強免疫力的作用。