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來(lái)源：中國(guó)好軍醫(yī)責(zé)任編輯：連景宇2014-10-14 11:03

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5.核桃：

含豐富的磷，可營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)，還含有大量亞油酸，可防治動(dòng)脈硬化。