六種最時(shí)尚的健身方法

平板支撐、深蹲、空中腳踏車、貓式拳踢……這些簡(jiǎn)單易學(xué)的室內(nèi)鍛煉法已經(jīng)不再新鮮，想塑造體形，收獲健康，除了跑步、游泳、瑜伽、球類運(yùn)動(dòng)等經(jīng)典選擇，一些新鮮的健身方式也開始出現(xiàn)在時(shí)尚運(yùn)動(dòng)達(dá)人的生活中。劍道、弓道、攀巖、泰拳、巴西柔術(shù)……這些最新最in的健身方式，也許在你的城市里就有哦！