維生素是人體維持正常生理機(jī)能必須獲得的微量元素。其中維生素C是眾多人經(jīng)常聽(tīng)到的，它有很多好處，最為人知曉的是維C能夠提高免疫力，但除了這個(gè)，它還有很多好處。有很多白領(lǐng)圖方便多數(shù)通過(guò)泡騰片補(bǔ)充維C，但維C不是攝入得越多越好，過(guò)量會(huì)有副作用的。