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減肥方法：4個(gè)好習(xí)慣遠(yuǎn)離小肚子

來(lái)源：人民網(wǎng)責(zé)任編輯：胡駿2014-08-27 07:14

2.少吃會(huì)“生氣”的食物。假如你身材苗條，但肚子老是脹氣，此時(shí)要記得少吃些會(huì)引起脹氣的食物，如甜點(diǎn)、面包、大白菜、洋蔥及一些豆類制品。可適量吃些有助于新陳代謝的食物，辣椒、西瓜等。