亚洲人成网站十八禁止,一区二区三级母乳电影,亚州Av无码乱码在线观看,无码中文字幕伊人

登錄 注冊

中國好軍醫(yī)>>健康話題>>生活竅門 >>正文

吃姜等于吃砒霜 晚餐禁忌6種食物

來源：39健康責任編輯：胡駿2014-08-04 09:48

3、晚間不宜吃“脹氣食物”

有些食物在消化過程中會產生大量氣體，導致脹氣。如豆類、大白菜、洋蔥、玉米、香蕉等。

過度的腹脹感不僅使腸胃有不適感，也影響睡眠。所以晚間也應該盡量避免進食此類食物哦。