亚洲人成网站十八禁止,一区二区三级母乳电影,亚州Av无码乱码在线观看,无码中文字幕伊人

中國好軍醫(yī)>>健康話題>>兩性健康 >>正文

夏季女性保健15個好習(xí)慣 讓你提高免疫力

來源：家庭醫(yī)生在線責(zé)任編輯：涂凌晨2014-07-27 07:10

2、堅(jiān)持參加體育鍛煉：

夏季運(yùn)動量不宜過大、也不能過于劇烈運(yùn)動，應(yīng)以溫和運(yùn)動以少許出汗為宜，以免運(yùn)動量過大、出汗過多損傷心陰。對于夏季依然堅(jiān)持鍛煉身體的人可以選擇練太極拳、自然養(yǎng)生操、太極拳動靜相兼，剛?cè)嵯酀?jì)。