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日常養(yǎng)生：九個最“坑爹”保健常識

來源：人民網(wǎng)責(zé)任編輯：張瑤瑤2014-07-13 12:11

錯誤三：飯后立即刷牙

吃完東西立即刷牙，會使食物中的酸侵蝕琺瑯質(zhì)，這樣只會加強(qiáng)食物中的酸性對牙齒的破壞作用。正確做法是，先漱口，過半小時后再刷牙。