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南瓜番茄可抗癌 怎么吃讓你長命百歲

來源：人民網(wǎng)責(zé)任編輯：歐陽大名2014-07-11 15:02

三文魚

三文魚對女性健康有多種好處，其中富含的鐵能預(yù)防女性貧血，尤其是在絕經(jīng)前；歐米伽3脂肪酸有助于緩解女性經(jīng)期抑郁，防止情緒波動；懷孕時吃三文魚，有助腹內(nèi)寶寶大腦的發(fā)育。