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酸奶香蕉紅薯 這18種食物絕不能空腹吃！

來源：人民網(wǎng)責任編輯：胡駿2014-06-11 14:42

菠蘿

內(nèi)含的蛋白分解酵素相當強，空腹吃會傷胃，其營養(yǎng)成分，最好在吃完飯后食用，才能更好地被吸收。菠蘿最好能泡一下淡鹽水，吃太多嘴唇及舌頭會發(fā)癢過敏，過食會讓胃酸過多也會讓人覺得惡心。