7.蒲公英嫩葉

夏天是沙拉的季節(jié)，蒲公英嫩葉也能成為你沙拉的一部分，這種嫩葉足以提供身體每日所需的維生素A及維生素K，并且含有大量促進(jìn)膠原蛋白合成的維生素C。據(jù)美國(guó)最大的醫(yī)療健康服務(wù)網(wǎng)站W(wǎng)ebMD報(bào)道，蒲公英嫩葉可用于治療痤瘡及粉刺。