一旦“冷”的感覺傳至體溫調節(jié)中樞，皮膚血管就會收縮，汗腺也會停止分泌，減少散熱以保持體溫。同時“冷”的感覺會讓人的交感神經興奮，導致腹腔內血管收縮丶胃腸運動減弱，從而出現腸胃不適丶沒有食欲的癥狀，此外，還會引起女性的內分泌紊亂丶月經失調。免疫力下降到底是怎么回事？

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空調病小心 排毒養(yǎng)生法提高免疫力

來源：新華社責任編輯：姚遠2014-06-05 09:59

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4、建立適合自己的生活節(jié)奏

時間的壓力是有毒的，因為會快速累積皮質類固醇。但在同一時間要做多少事，卻要看個人；動作快的人被要求慢慢來，反而會增加壓力。