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兒童不宜多吃的20種食物---為孩子不能不看

來源：手機新浪網(wǎng)責任編輯：郝思嘉2014-05-20 09:34

3、雞蛋

雞蛋雖然是營養(yǎng)成分比較全面的食品，但若吃的過多，會增加體內(nèi)膽固醇的含量，容易造成營養(yǎng)過剩，導致肥胖，還能增加胃腸、肝腎的負擔，引起功能失調(diào)。故兒童吃雞蛋每天不宜超過3個。