軍事訓練是武裝力量及其他受訓對象所進行的軍事理論教育、作戰(zhàn)技能教練和軍事演習等有組織的軍事斗爭準備活動。軍事訓練是直接為戰(zhàn)爭實踐服務的，訓練的各種成果都必須經(jīng)得起戰(zhàn)爭實踐的檢驗，這就決定了軍事訓練是一種實踐性很強的活動，是將作戰(zhàn)理論轉化為戰(zhàn)斗力必不可少的步驟。它包括方方面面的工作，但這些看起來非常復雜的工作都是圍繞“練”這一中心而實施的，換句話說，軍事訓練的本質要求就是練。
軍事訓練的基本目的決定軍事訓練的本質要求是練。軍事訓練作為一項很強的軍事實踐活動，它的基本目的是使受訓者熟練掌握軍事知識和技能，全面提高受訓對象的綜合素質和整體作戰(zhàn)能力，以保證能夠隨時遂行作戰(zhàn)任務和實施軍事威懾。從這一目的看，一方面受訓對象要通過軍事訓練熟練掌握軍事技能；另一方面軍隊整體要通過軍事訓練提高整體作戰(zhàn)能力。軍事技能本身就是實踐操作性很強的活動。俗話說：“拳不離手，曲不離口?！本褪钦f軍事技能的熟練掌握全靠長期的練。軍隊的整體作戰(zhàn)能力，不經(jīng)過長期反復操練是不可能實現(xiàn)的。
軍事訓練的基本規(guī)律決定軍事訓練本質要求是練。仗怎么打兵就怎么練，是軍事訓練的基本規(guī)律。這個基本規(guī)律揭示了軍事訓練必須服從服務于戰(zhàn)爭需求，必須接受戰(zhàn)爭的嚴格制約，有什么樣的戰(zhàn)爭就應進行什么樣的軍事訓練。戰(zhàn)爭本身就是一項實踐，它的整個過程充滿著強烈的實踐環(huán)節(jié)，它要求每個要素必須在各個實踐環(huán)節(jié)中能很好地“協(xié)調”，這種“協(xié)調”又必須靠軍事訓練這一途徑來練就。軍事訓練的這一基本規(guī)律表明，只有立足實際，注重實效，強化訓練的實戰(zhàn)性，增加訓練的各種實踐性環(huán)節(jié)，堅持勤習常練，才能真正提高作戰(zhàn)技能，掌握實際能力，達到軍事過硬。即便是軍事理論的學習和研究，也必須緊密聯(lián)系作戰(zhàn)實際進行，并通過各種實踐環(huán)節(jié)應用來深化。
軍事訓練的基本內容決定軍事訓練的本質要求是練。軍事訓練內容是受訓對象需要學習并掌握的軍事知識和作戰(zhàn)技能。各單位根據(jù)擔負的任務和訓練對象的不同，內容各不相同。它主要包括共同課目、專業(yè)課目、單兵戰(zhàn)術、分隊戰(zhàn)術、合同戰(zhàn)術、聯(lián)合作戰(zhàn)等課目的訓練，還包含通過各種實際的訓練，掌握武器裝備操作要領、學習各種專業(yè)技術，以及進行圖上和現(xiàn)地作業(yè)、實施各種形式的演習等。仔細分析和研究這些內容，又有哪一項不是要通過反復練才能掌握的呢？
軍事訓練的其他活動也是圍繞練這一本質要求而進行的。軍事訓練是一項復雜的系統(tǒng)工程，它包含許多方面的工作。有訓練中的思想政治教育工作、管理工作、安全工作、聯(lián)勤保障工作等，這些工作都是以軍事訓練為中心，服從服務于軍事訓練工作。思想政治教育是為了統(tǒng)一、提高訓練的認識，打牢思想基礎；管理是為了保證訓練的順利進行，促進訓練效果的落實；安全是為了避免事故，減少非“戰(zhàn)斗”損傷；聯(lián)勤保障是為訓練提供良好的條件，解決訓練的后顧之憂。這一切都是為了使軍事訓練能更好地練。